Главная >Архив за Июнь, 2009

Еда – сплошное удовольствие!

Когда ты счастлива, окружающие замечают «Прямо светишься изнутри!» Это чудесное состояние во многом зависит от твоего меню. Нашим настроением управляют гормоны, но иногда – при эндокринных, инфекционных, вирусных заболеваниях и стрессах – их синтез затормаживается. Как сделать так, чтобы не испытывать недостатка в гормонах счастья? Ищи их в знакомых продуктах! Серотонин повышает мышечный тонус, устойчивость […]